【緹林】專業泰式按摩，舒適環境與深度指壓！前金店、體驗

你有體驗過泰式按摩嗎？除了常見的推拿、腳底按摩等，泰式按摩也很值得一試，除了指壓穴道按摩之外，還會有肌肉伸展與身體轉扭的動作，其實又很常被稱為瑜珈按摩，可以和服務人員調整力道，用你覺得最舒服的方式按摩，如果你對泰式按摩也充滿好奇，這篇文章會給你帶來滿滿的解惑。

地理位置

▼緹林泰式按摩有前金館和高美館兩間，這次來到的是前金店，交通十分方便，無論是開車、騎車或徒步前往都可以，店門口提供顧客在門口停車，捷運可搭到中央公園站，步行4分鐘即可到達。

▼戶外有著綠牆+LOGO的自然風格，鞋子需放置在外面的鞋櫃上，一到門口就有服務人員上前來詢問和帶位，裡面的橘黃燈光讓人覺得十分放鬆。

1F環境

▼入內後服務人員會指引換拖鞋，並到中間的座位進行等候，等待今日的師父來諮詢和介紹這次要體驗的項目，泡腳的空間看起來好有FU，如果有機會，也想要來體驗泡腳！

諮詢過程

▼按摩師傅會先諮詢你的身體狀況，了解你想要加強的部位和敏感的地方，若有比較敏感的地方可以先做調整，諮詢完後會針對你說的部位進行了解，一入座就有迎賓茶可以享用（國寶茶）

▼項目一共有精油按摩、傳統泰式高床按摩和瑜珈運動按摩這3種，第一次體驗師傅建議傳統泰式高床按摩和精油按摩，一直對於傳統泰式高床按摩充滿著好奇，所以這次選擇體驗他，我選擇的是1300元的60分鐘方案。更多項目的細節可以到他們官網查詢。

▼高床按摩基本上會以下肢為主，上肢只有部分而已，會詢問想要什麼力道，有輕/中/重這幾個選擇。全面了解後，師傅會初步對你的按摩部位進行了解，簡單按壓一下，個人覺得整體的諮詢下來十分專業，讓師傅能夠在按摩的過程中可以對症下藥。

▼另外，這次還有特別加購藥草包，全名是暹羅古法草藥包，因為有特別詢問師傅，所以師傅從櫃子裏面拿出來展示，裡面會有十二種中藥材，他的療效類似熱石，會在背部熱敷，超期待的！

2F環境

▼乾淨簡約讓人感覺非常舒適，正式按摩前去了一趟化妝室，裡面也是整潔乾淨，整體讓人好感度提升很多。

雙人包廂空間

▼按摩空間是採包廂模式，我們被安排在雙人包廂，裡面燈光明亮，有一個掛衣空間，旁邊還有木藤椅可坐，好喜歡這樣的空間，讓人覺得安心和舒適。

▼床上會提供一間衣服和褲子進行更換，換好衣服後正躺，老師才會詢問進來，隱私性高，就算一個人來也能感到十分放心，而且師傅人都很好也很溫柔。

▼準備好之後，老師會按計時器開始計算時間，並用毛巾將雙眼遮住避免光線刺激。相較其他按摩而言，泰式按摩的穿著會讓人更自在且安心。

泰式高床按摩

▼最一開始，師傅會從腳踝附近開始按，由下往上到大腿，雙腳會輪流按，以手掌按壓為主，真的跟之前體驗過的按摩方式都不太一樣，感受也會覺得比較深層，個人覺得中間力道就已經蠻有感了。

▼會有部分動作有拉伸，還有向內向外按壓的方式，個人覺得筋骨不夠軟的人可能會需要反應力道和角度，老師按的力道很深層，會讓你很有感覺，感覺真的有被舒緩到。

▼接著，會從小腿到大腿再回到腳掌處，向內向外推拉，向上向下延伸，很像被動式的靜態瑜伽，有些動作可能自己做不到，就可以透過這方式拉伸，過程中老師也會詢問力道是否可以。

▼個人覺得小腿內側和大腿內外側非常有感，而且也是第一次體驗到這樣的感覺，有很多動作是第一次拉伸，平常不會去做到的深層按壓，跟一般常見的按摩方式很不一樣。

▼這個從外往內推大腿的動作，別看只是用推的而已，超有感覺的，感覺整個筋肉都被舒展到。

▼腳部結束後，接著是手臂的部分，一樣也都是以按壓的方式為主。

▼手的地方按完之後，會在胸前的位置會有手掌按壓的深層按摩，最後會拉伸雙手結束整個泰式高床按摩，回頭看到一些高難度動作，不曉得這樣做一組下來，師傅是不是也有種運動到的感覺XD

暹羅古法草藥包

▼加購的草藥，要變成趴著的方式，而且衣服要變成反面穿，露出背部讓老師用熱毛巾熱敷推壓，從上背到腰部，過程中會詢問溫度可不可以接受，熱敷完成後就會正式開始用草藥包熱敷，個人覺得光是熱敷就蠻舒服了。

▼一開始會先測溫度通常會蠻燙的，太燙反應可以進行調整增加毛巾厚度，過程中可以聞到微微的藥草香，好喜歡，熱敷會從背部到手臂再到手掌，整個人有被溫暖到的感覺，最後腰部熱敷後就結束囉～手掌的熱敷有種被一雙溫暖的手包覆的感覺，很推薦加購這個草藥包。

▼結束後會提供一塊手工煎餅＆國寶茶進行享用，國寶茶可以續，師傅有特別提醒，回家後要記得多補充水分。我覺得按完會有種運動完的身體痠痛，真的感覺去上了一堂瑜珈課，只是是被動的，可是晚上非常好睡，甚至是那周睡得最好的一天。

緹林體驗心得

環境
態度
技術
價位

舒適包廂空間，享受放鬆與伸展

在諮詢過程中，按摩師傅專業且細心，了解我的身體狀況後，建議可以體驗傳統泰式高床按摩，這也是我一直好奇的體驗項目，另外個人有加購暹羅古法草藥包體驗。

在按摩過程中，師傅的手法細膩，從腳踝到大腿再到手臂，每一個動作都深入到肌肉深處，帶來濃郁的放鬆感。尤其是在拉伸動作和草藥包的熱敷過程中，更讓我感受到了瑜珈按摩的獨特魅力。

結束後的手工煎餅和國寶茶更是為這次體驗劃下完美的句點。

這次泰式按摩的體驗讓我感受到了身體與心靈的雙重放鬆，不僅是一場按摩，更像是一場身心靈的旅程。對於緹林泰式按摩的專業服務和舒適環境印象深刻，讓我對於泰式按摩的印象非常好。