跟朋朋去新竹玩，當然不能錯過全台唯一的岩盤浴，只要坐著、躺著就可以享受全身大爆汗的快感，而且這種汗還不會讓全身感覺很黏膩，真的是超特別的體驗。如果這輩子都還沒有試過岩盤浴，蠻推薦可以試看看的。
店家簡介
福湯岩盤浴24小時營業，總共有4個岩盤浴區域，可以感受赤塩按摩穴道、仰望繁星點點、嗅聞竹林芬芳，或者在玉石上體驗熱瑜珈，還有1個冷卻映雪房，最後讓毛孔收縮、活化皮膚。
還有超柔軟的休息區，隨時隨地都有地方能躺下休憩，抱枕、懶骨頭更是完全不缺，想靠就靠，想躺就躺，甚至還有雙人大沙發、按摩椅可以放鬆享受。若你喜歡自己一個人獨處，也有個人艙可以躲進去休息，享受自己一個人的時間。
想看書也有好幾面書牆可以看，各類書籍都有，想輕鬆看漫畫也有！如果想滑手機也不用擔心沒電，到處都地方可以充電，沒帶充電線還可以跟櫃台免費租借！
岩盤浴體驗
▼福湯岩盤浴在大魯閣B1，我這個路痴硬是繞了一大圈才找到XD。走到附近就可以看到與大魯閣整體氛圍完全不同的佈置，就像黑暗中的燭火，特別引人注目。
▼外觀裝潢上有濃厚的日式風格，還有櫻花樹、竹林，雖然是假的，不過看起來還是挺美的，下面還鋪滿了白石，真的富有日式禪意美學。
▼相信會看這篇分享的人，應該都是第一次去，可以參考入館指南。在福湯岩盤浴店面門口就可以看到。
▼先加入Line的福湯官方好友，閱讀入場須知，並填寫資料，完成後給服務人員確認，並在櫃台購票。我跟朋朋之前就有先在inline上預訂了，我們是選2小時的門票！
然後提醒大家可以盡量挑人少的時候去，我們去的時候人不算多，所以還算靜謐悠閒，但如果裡面塞滿了人，我覺得可能就會有點擁擠不適了，福湯也很貼心的提供線上人流查看的功能。
導覽圖
▼裡面空間還挺大的，沒有導覽圖，第一次去真的會有點不知道要幹嘛XDD
1~10是一般休息、沐浴區域，11~15才是福湯岩盤浴的重點。以下我會按體驗順序介紹，這樣整體看起來會比較流暢，再麻煩大家對應一下數字區域！
▼這邊是入口處，也是01入門玄關，從右邊閘門口進入。
▼挑選一個自己喜歡的鞋櫃，將鞋襪脫掉後，放進置物櫃中。
▼把鞋櫃鎖上後，拿著鑰匙前往裡面左側櫃台。
▼把鑰匙交給02櫃台大廳的服務人員後，會給我們置物櫃的鑰匙，到時候離場也是把置物櫃的鑰匙交還，換拿鞋櫃的鑰匙去拿鞋子。接著還要挑選浴衣，有各種尺寸可以選擇，會給上半身短袖與下半身短褲。顏色可選藍或紅，不分性別都可以選。
▼會給一個黑色提袋，裡面有浴衣，然後還有兩條小毛巾，與一條大浴巾。一條小毛巾是最後結束時可以擦汗，另一條小毛巾與大浴巾是在岩盤浴時要鋪著使用，這樣比較衛生。
▼因為我們是第一次去，所以還會看一部介紹影片，也會教我們怎麼用LINE查詢離場時間，只要在福湯岩盤浴的官方LINE，輸入置物櫃的號碼，就可以看到離場時間了。超時的話，30分鐘加收120元。
▼從櫃檯轉身往後走去就是沐浴間。
▼旁邊還有03福選舖，有很多小東西、保養品可以購買。04泰晶殿好像在後面那邊，但因為費用另計，不確定能不能貿然過去，我就沒進去了。
▼我跟朋朋的浴衣，還有置物櫃鑰匙都拿好啦~準備出發盥洗。
沐浴
▼櫃台大廳可以看到超明顯的入口處，往左是去體驗岩盤浴，我們要先往右去沐浴。
▼先來到06、07男女沐浴間，在這邊我先和朋朋告別，各自進去沐浴。
▼先看一下入浴流程，要先洗澡，但體驗岩盤浴結束後不用洗澡。
▼因為在岩盤浴中流出的汗，不會很黏，也不會有異味，而且可以讓皮膚保溼、細胞修復，因此可以體驗完3~4小時後，回家再洗澡。我自己體驗完後也確實不會不舒服，因為最後一間冷卻時，會把汗都收乾，真的不用特別洗澡完後再離開。
▼進來後會先看到置物櫃！男女置物櫃鑰匙吊牌顏色是不一樣的，男是藍，女是紅。
▼置物櫃空間蠻大的，還有上下層，可以放很多東西。不過可能是因為悶著的關係，我打開來的第一瞬間感覺空氣有點微妙，等味道稍微散掉後就好很多了。
| 📢如果需要免洗內褲可以去櫃檯買，一件20元。不過去岩盤浴是建議不穿內褲的，畢竟會全身流汗，穿內褲會很不舒服，但像我就覺得沒穿很怪，所以有自己帶一件內褲替換。 |
▼另一側則是打理儀容的地方，有很多吹風機，而且都是品質不錯的吹風機。吹了頭髮很順，不會打結、亂翹。桌上有小垃圾桶，還有棉花棒、化妝棉等備品可以使用。
▼據朋朋所說，女生那邊還有氣墊梳子，旁邊還有殺菌用的儀器，衛生方面有特別把關。
▼這區也有洗手台，如果要化妝之類的也很方便。
▼還有體重器可以側BMI，可以量量看，岩盤浴前後的差別XD
▼男女沐浴區內部都有廁所，也有提供拖鞋可以穿進去，但記得不要像我一樣忘記脫，還被店員提醒🤣化妝間裡面也有提供飲水機與投幣飲料機，但沒有提供杯子喔，要記得自己帶杯子。
▼介紹完前面的設備，接著就要出發去洗澡了。洗面乳、潤髮乳要在櫃台購買，沒有免費提供。
▼還蠻多間淋浴間的，應該有八間以上，如果人沒有很多，應該不需要排隊。
▼淋浴間設計非常優秀！！！分成兩扇門，第一扇門進去可以換、脫衣物，第二扇門進去可以沐浴，這設計真的超貼心，有點像乾濕分離，不用擔心衣服被水噴到濕掉，換衣服時也有乾爽的空間可以換。
▼淋浴間水量蠻大的，還可以調整蓮蓬頭的水柱，我覺得很優秀。而且淋浴間蠻乾淨的，是有在維持的，而且隔間的水也不會從下面的縫隙流過來~有提供洗髮乳與沐浴乳，洗完後還蠻舒服的，不會乾澀。
| 📢這邊要額外提醒一點，因為館內都是赤腳走動，所以浴室也不會有拖鞋喔，如果很介意進去淋浴間時，踩地板會有微微的滑膩感，那可能要考慮自己帶拖鞋。 |
▼等到最後體驗完時，要記得把浴衣、毛巾放到回收的地方，我有看到有人把浴衣、衛生紙丟在淋浴間，實在是有點沒公德心。
▼05廁所，如果男、女生淋浴間的廁所都是滿的，走到外面也有廁所，不用擔心。
▼走出淋浴區後，直走就可以前往岩盤浴區域了。還有介紹很多岩盤浴的優點，大家可以看看~
▼天然礦石經過加熱後，會釋放遠紅外線、負離子。能提供自然治癒能力、生命力、消除疲勞、加速新陳代謝、排出毒素。大爆汗的過程是真的有明顯感覺到加速新陳代謝！
岩盤浴
▼有好多設施要介紹，先介紹重點岩盤浴。總共有5項主題設施，建議每間體驗15分鐘，休息5分鐘，還有建議的體驗順序，我是選擇快速排汗12345，畢竟我第一次來，還是先選最普通的🤣
▼13潤竹、14鳳綠都是從這個門進去，只是潤竹在右，鳳綠在左。
▼飲料容器可以放在外面的置物櫃，黑色提袋要帶著，但大家都放外面XD。潤竹溫度很高，大概70~80度，有建議不要帶手機，可以把手機放在右後方的手機鎖櫃，位置大概在我說的多人艙旁邊。不過還是蠻多人帶手機進去，包括我也是，要帶才能拍照🤣
▼門口有貼潤竹的介紹。溫度很高70~80度，可以明顯感覺到排汗，促進血液循換、新陳代謝。
▼門上有貼注意事項，入浴前記得要看一下！
▼一進來後真的有木質的香氣，非常舒緩，然後真的超熱，我鋪上浴巾後，躺上去沒多久就開始爆汗。
▼單純碰到木頭我就覺得超燙的。因為是赤腳，所以踩到地板上也是有夠燙，不過看其他人都沒什麼反應，可能是我的腳底不夠耐熱。
不過我還是最喜歡潤竹，雖然超熱，但是木頭的香氣與質感，讓我覺得非常舒緩，待在裡面可以很放鬆。就是潤竹裡面不適合滑手機，手機會燙爆，感覺非常危險。
▼接下來去旁邊的鳳綠。有美膚、空氣淨化的效果，但這個很難感受出來XD
▼裡面就是一整個平面，充滿竹子的布景，地板上有放瑜珈枕，溫度沒有那麼高，大概40~45度，除了躺著，也可以好好舒展一下筋骨了。
▼牆上有教學如何使用瑜珈枕，有很多種姿勢可以一一嘗試。
▼還有拉筋板可以使用，如果不會用，正前方的牆上也有教學，踩上去真的是超有拉筋感覺的。
▼接著來到11赤塩，溫度比鳳綠高，大概55~60度。
▼有排汗、美膚、促進血液循環的效果。
▼走進赤塩裡面向外看去，就可以看到旁邊的映雪，不過那是最後一站。中間隔起來的地方是加熱區，要小心不要太靠近。
▼小石頭鋪滿了每個位置，搭配上赤紅色的燈光，有種像是火焰在燃燒的美麗。
▼也確實挺燒的，我躺在裡面真的覺得超熱，出汗程度甚至超過潤竹，明明這邊沒有潤竹的溫度高。
▼記得鋪上大浴巾再躺上去，我覺得石頭還蠻卡、蠻硬的，不敢亂動，一動就會有點痛，畢竟我沒有石頭堅硬🤣個人覺得有點痛~大家可以親身去體驗看看。
▼旁邊還有很貼心的附了個沙漏，應該是怕在裡面待太久，忘記時間，導致危險發生。等沙漏漏完就知道該離開了。
▼接著來到12墨夜，溫度比赤塩低一點，大概50~55度。
▼有殺菌、氧化還原、除臭的功能，這幾個也很難直接感受出來。
▼裡面空間非常暗，可以看到上方的點點繁星，實際上看起來沒這麼亮，但是在長時間曝光下，就可以拍出這種超美的星河。這一側是可以平躺的位置。
▼雖然星空拍起來很超漂亮，但只要手一抖，整個就會超糊XD這一側的位置則是有點像躺椅的形狀，還有一片貼在石頭上的軟墊，如果不喜歡平躺的可以試試看這邊。
▼現代光害越來越嚴重，要想看到星星真的很難，通常要去深山裡面比較容易看見，但現在躺在福湯裡就可以看到囉！
▼如果看著不變的星空有些無聊，也可以滑手機，墨夜溫度沒有很高，應該不會對手機造成太大的影響~比起赤塩，雖然只差5~10度，但感覺比較沒那麼會爆汗，可以待在裡面好好看看星空。在赤塩除了熱，石頭還很硬，實在很難待很久，但排汗效果是真的好。
▼最後來到15映雪，冷卻房的溫度最低，大概10~15度。有收緊毛孔、血管，活化皮膚的作用！
▼在竹林環繞的小徑中，有一間八角形的亭子，緩慢的下著雪，這副風景真的是充滿日式清幽的寧靜。
▼人造雪從天空中緩緩灑落，讓我這個沒看過雪的人，也可以體驗雪的唯美。
▼雪慢慢地堆積，變得像是刨冰一樣的感覺，突然從美景變成美食，哈哈哈。
▼手可以直接抓取落下的雪，真的超級冰涼，但請不要在裡面玩雪，如果把地板都弄濕了，會很容易走路不小心滑倒。
因為岩盤浴而發熱的身體，很快就冷卻了！而且身上流的汗感覺都收乾了，不會有濕濕黏黏的不舒服感，或是很熱、很悶的不適感。映雪冷卻房排在最後一間是真的有他的道理在！！！
接下來就要準備離開啦！因為冷卻房的關係，身上其實沒有什麼汗，簡單用小毛巾擦一擦，就可以把衣服換上了。
是真的不用再洗一次澡，流出來的汗真的不會臭，身上也沒有黏膩的感覺，跟出去運動流汗的感覺完全不同。但如果真的會介意，還是可以先洗一洗，就是要注意時間，不要超時了。
休息區
還有休息區一定要介紹，真的非常豐富，又超級舒服，不過兩個小時的方案很難有時間休息，三個小時可能會更能好好放鬆~
▼從化妝室直直走出來後會先看到08樂聚廳，中間有一個不規則凹進去的休息區，可能有點像花，看起來超舒服，會很想進去翻滾。
▼旁邊還有桌面可以坐在那邊看書、滑手機，要充電也很方便。
▼踩進去觸感真的很舒服，不會太軟到陷進去，但又不會硬，像是踩在厚實的棉花上，真的很舒服。
▼這個位置也是樂聚廳，真的超適合躺平休息。
▼往旁邊走去還有一整面的雜誌、期刊可以看，而且種類非常豐富。
▼如果覺得喝水不夠暢快，想喝飲料也有投幣飲料機！
▼大家記得在使用休憩座椅時，要記得鋪上浴巾喔，畢竟是公共空間，這樣會更有衛生。另外，這邊也有WIFI可以用！
▼看到懶骨頭都覺得有點懶了，超想躺上去休息。
▼沙發座位旁邊還有手機支架，非常了解人性的需求XD
▼覺得身體想要更徹底的放鬆，也有投幣式按摩椅可以使用，福湯考慮的很周全，把大家的需求都想好了。
▼這邊還有雙人沙發床，很適合小情侶一起躺在上面休息XDD
▼想看書、看漫畫這邊也能滿足你，旁邊就是10悅書閣，書真的超多，而且還擺得很整齊有質感，會讓人很想拿來看。
▼裡面還有專門規劃一個區域，可以待在這邊倚靠著看書。同樣想充電旁邊就有插座，真的是超方便，完全不用擔心沒電。
▼還有超可愛的個人艙，根本社恐人必備，躲進去直接與世無爭。
▼往旁邊走去也有一處可以躺平的地方。很難形容，大概是多人艙(？可以三五好友一起躺在裡面。
📢小提醒
- 浴衣內是不用穿內褲，但不習慣的話也可以買，或自己帶一件替換
- 館內都是赤腳行走，沒有拖鞋，不習慣的人可以考慮自己帶拖鞋
- 館內有飲水機，但沒有裝水容器，大家要記得自己帶
價目表
▼最便宜的門票是2小時750元，3小時則會多100元，以性價比來說，3小時會划算很多。而且假設依照福湯建議，每個區域體驗15分鐘，然後每個區域結束後休息5分鐘，這樣就是20*5=100分鐘，還要再加上洗澡的時間。
如果是兩小時，其實很難去休息區躺著歇息，或是去閱讀區看看藏書，整個就是非常的趕。像我跟朋朋這次是體驗兩小時，其實每個區域都沒有呆滿15分鐘就離開了，真的怕來不及離場，哈哈哈。
價目表上還有8小時1250元優享票，每日限量販售。
引用來源：大魯閣
| 另外，還有超特別的夜暢票，價格1350元，每日限量販售。入場區間在22:30~24:30，使用時間12小時。可以在裡面好好睡一覺~ 💤夜暢購票方式： 僅提供KKday 3日前線上訂購 如欲訂購3日內夜暢票/優享票8小時，可來電詢問是否還有名額：(03) 542-3880 |
▼以下是會員卡、套票的價格，相比較一次性的門票，這看起來會划算很多，但除非本來就住在大魯閣附近，或者是超熱愛岩盤浴，錢也要夠多，不然應該很難這麼頻繁去XD
引用來源：大魯閣湳雅廣場
深夜時段入場方式
因為福湯岩盤浴是24小時營業，但大魯閣購物中心不是，因此入場時段22:00~08:00的旅客，有兩種方式進入：
1.步行/騎車：
請由大魯閣湳雅廣場1樓側面搭乘「停車場直達電梯」至3樓，依照指引動線更換搭乘「商場電梯」至B1層，出電梯後迴轉直行至福湯岩盤浴。文字形容有點複雜，建議看進場動線影片
2.開車：
停車於大魯閣湳雅廣場3樓停車場，由「商場電梯」搭乘至B1層，出電梯後迴轉直行至福湯岩盤浴。
若是08:00後入場的旅客，請直接由大魯閣湳雅廣場正門口進入，搭乘電梯至B1層，出電梯後迴轉直行至福湯岩盤浴。
福湯岩盤浴 體驗心得
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環境
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態度
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設備
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CP值
加速代謝，暢快爆汗
整體而言，福湯岩盤浴是一個還蠻值得去的地方，完全是一種全新的體驗，環境方面也維持得非常好。尤其是浴室，所有用品都準備的很齊全，淋浴間也維持得很乾淨。但2個小時750元，3個小時850元的價格真的會需要考慮一下，而且2個小時很趕，3個小時才能有最完整的體驗。因此我還是覺得久久才會來一次，畢竟有點太花錢了XD但如果是完全沒體驗過的人，真的很推薦去試試看，享受大爆汗的感覺，像是全身的新陳代謝都被喚醒。
不過我個人還是比較喜歡運動流汗的感覺，比較有流汗的真實感、爽快感。如果是岩盤浴就是被動流汗，總感覺少了點什麼。但如果平常就沒什麼在流汗，真的可以去這邊來好好爆汗一下，身心靈都會更加舒暢。
最後推薦有去新竹玩的人，沒有提驗過岩盤浴的人，真的可以去試試看，畢竟全台只有新竹才有，而且還有夜暢票，都可以當成旅館直接休息睡覺了。不得不說裡面的空間真的超適合睡覺！！！還有個人艙這種超讚的設計。
福湯岩盤浴 資訊
店家資訊
地址：新竹市北區大雅路88號B1
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官網：福湯岩盤浴
・營業時間：24小時營業；星期三 9：00~0：00
・訂位方式：inline預訂、kkday預訂
・付款方式：現金、刷卡
收費價格
