【MGA筋鑑康刮痧】一對一專屬刮痧服務，有效舒緩身體不適！

MGA筋鑑康刮痧位於高雄捷運後驛站附近，提供專業的刮痧服務，不同於以往的傳統刮痧，筋健康提供的是結合物理治療專業的「科學刮痧」，以物理治療的概念結合刮痧技術，從刮痧後的痧圖分析每個部位的問題，並提供專業的建議及回饋，讓客人得到更全面的療癒。

地理位置

MGA筋鑑康刮痧高雄直營店位於捷運後驛站的北安路上，如果跟我一樣是不會騎機車的人，可以選擇搭乘捷運到後驛站，從3號出口出站，步行五分鐘即可抵達。如果是騎車或是開車前往的，機車可以放在店門口，汽車則是可以停放在附近的付費停車場，交通十分便利。

外部&內部環境

▼MGA筋鑑康刮痧的店面位於高級住宅區樓下，對面也是一棟超級豪宅，從外面看可以發現店面並不大。

▼店內總共分為前台接待區以及後方治療區，由於治療師表示不能拍太多照片，所以我們就只有大約地拍一下。

服務項目

MGA筋鑑康刮痧的服務項目最大宗當然就是招牌「刮痧」，其中分為基礎的運動刮痧、較深層的肌理性刮痧、還有最深層的內臟刮痧，服務時間大約都是60分鐘，不過所有的服務都包含開始前的評估、刮痧及後續衛教，因此如果後面還有行程，建議大家可以保留約90分鐘的時間，不較不會太趕。

體驗項目

#早鳥體驗方案局部運動刮痧

我這次體驗的是局部運動刮痧，由於是第一次體驗，所以可以在系統內選擇早鳥體驗方案，價格也較優惠。

一進入店內，會先填寫一份有點像復健科或物理治療所會有的病歷表，除了基本資料外，還有一些身體狀況，填寫完畢後，幫你刮痧的老師會再針對細項做諮詢，過程中十分細心，會有耐心的了解你的狀況。

問診結束後，老師會先跟你說今天要刮的部位，接著就會請你到治療區換衣服，由於治療過程是不能拍照的，所以我們只有稍微紀錄一下刮痧前及刮痧後的照片，剩下的就只能有文字敘述了🥺~

我這次刮的部位是上半身到腰部、前胸、頭和耳朵的部分，老師會請你換店內專用的美容衣，衣服的部分會請你連同內衣都脫掉，褲子的部分可以視情況要不要脫，我是因為穿淺色褲子，所以有脫掉。

▼穿好之後，就可以請老師入內進行療程，這是刮之前的我，這時還不知道後面會經歷什麼(別怕

最開始會先從脊椎刮起，第一下下去時只有微微的酸痛感，可是刮到下面就覺得有點刺痛，重複幾次之後的痛感較明顯。老師也說我的身體有點太緊繃，通常刮脊椎時應該要整條都連在一起，但是我的痧相有斷掉，對應的部位是心肺，代表心肺有比較弱一些。

接著就是兩側的背部，由於我的工作需要長期使用電腦，因此會習慣性的把頭往前伸，造成上背部的肌肉較緊繃，刮痧第一下下去就有淺淺的酸痛感，隨著老師越刮越多下，痛感也越來越明顯，尤其是有刮到骨頭的部分，老師是先從右半部開始刮起，結束之後就換左邊。

由於我的左邊上被近期較不適，所以左邊的痛感及刮痧時的難度又更高，老師也說左邊真的很緊，感覺不舒服很久的，連最基本的紅都沒什麼跑出來，需要多幾次的療程才會有效果。

刮痧過程中會有暈暈的感覺，只要跟老師反應就會停下來稍作休息，老師也會重複讓你補水，過程中如果有打嗝也是正常的，必須讓氣排出來，不然有可能會想吐。

▼結束後的樣子大概長這樣，可以看到有紅腫，但沒有太深層的痧，因為怕再刮下去我會受不了QQ~

上背部結束之後，就換腰部的部分，腰部可以說是我這次覺得最痛的地方，由於工作關係都久坐，加上飲水量不足，所以整個腰部只要輕輕一刮就超痛。

▼老師說這邊代表泌尿系統及婦科的部分，如果只要一刮就痛，以及顆粒感很重的話，就代表很弱，需要多喝水，以及上班時間有空就多起來走動，不要一直坐著。

▼後背結束之後，就換前胸，由於本人從小到大都有駝背的壞習慣，因此老師在刮的時候就有特別說我的前胸超級緊，要多做伸展動作，並且調整體態，不要一直駝背。

經過腰部的錐心之痛後，前胸刮起來的痛感比較不明顯，除了刮到肋骨及肩骨時有特別明顯的痛感外，其他部分其實都是痠比較多。

▼前胸刮完之後，換肩膀，因為個性容易緊張，會不自覺地聳肩，所以本人的肩膀也是非常之緊，只要輕輕一刮就出很多烏痧，老師說這種痧有刮出來是好的，這樣才能加強身體循環，同樣是左邊的部分比較嚴重，刮不太出深層的紅及痧，需要多幾次的治療。

肩膀結束後就到最後的頭部及耳朵，不得不說，贏過腰部痛感的就是耳朵，真的痛到不行，老師只刮了兩下我就舉手投降了。

接著是全程裡最舒服療癒的頭部，刮起來就是酸酸的感覺，不過整個頭和額頭刮完之後有種完全放鬆的感覺，當下就有點昏昏欲睡，老師也說刮完之後會是最放鬆的狀態，想睡也是正常的，真的蠻有效的。

整個療程結束後，老師會針對痧相告訴你後續該如何調整生活狀態，像是老師有提到心肺較弱的問題也會影響睡眠，還有水分補充不足等問題，建議回去之後也要多喝水、多運動，才能解決根本的問題，同時也建議我可以2~3週後再做一次療程，才能把體內的循環顧得更好。

MGA筋鑑康刮痧體驗心得

環境
態度
技術
交通

痠痛交加的刮痧體驗

本人因為身體時常痠痛，所以曾經嘗試過整骨、按摩、復健科治療、物理治療等項目，這次是首次嘗試刮痧，刮完感覺是更深層的放鬆，當下就有很累、想睡覺的感覺，過程中雖然有些部位很痛，不過刮完的感覺是舒爽的，老師也會針對你的狀況去調整刮痧的力道和程度，不會第一次就想把所有深層的痧都刮出來，而是循序漸進。

刮痧完後，老師會請你加入一個專門的LINE帳號，並放上當天的痧圖及一些注意事項，像是盡量避免搬重物、久坐和久站及一些生活作息和飲食注意，且會請你隔天回傳退痧狀況。回傳後也會針對退痧情形，請你針對部分部位做熱敷，後續的服務及照護做得十分完善。個人刮完後的幾天身體痠痛有比較明顯，尤其是腰部和肩頸，也許是平時久坐又看電腦，所以這兩個部位是最緊繃的，一放鬆下來就有很明顯的痠痛感，再次意識到坐姿正確的重要性இ௰இ

整體來說，這次在MGA筋鑑康刮痧的體驗讓我十分滿意，甚至已經想再多預約幾堂的刮痧療程，不過比起多次的放鬆治療，更重要的是自己在平時的姿勢維持及生活習慣調整，畢竟治療是一時的，能將治療完後好的狀態維持下去才是長久的，如果你近期想嘗試專業刮痧的話，十分推薦你可以來MGA筋鑑康刮痧試試看喔~順帶一提，他們在北中南都有直營店，詳情可以參考官方LINE帳號中的資訊，或是官網也有相關資訊。