跟朋友一起參加台中自由潛水「HERTZ」,上課地點在台中西屯區潛立方,是深度21公尺的溫水游泳池,水下有窗戶可以看出去,不過窗戶最大的功能還是拍出超美倒影,教練拍的照片真的只能用如夢似幻來形容,美到像是用畫的一樣,相信大家一定也很想擁有這種美照,一起來看看我們自由潛水的過程吧!

 

店家簡介

HERTZ自由潛水在台中、蘭嶼都有據點,開設的課程有很多種,可以單純體驗自由潛水,或是以考證照為主,學習AIDA1、2、3的課程,甚至還有美人魚課程,直接成為水中最美的身影,課程時段可以參考HERTZ官網的課程總表,在台北、台中、蘭嶼、恆春都有教練可以協助上課。

如果去蘭嶼玩,還能夠提供導潛服務,可以玩的更安全、盡興,教練還會水下攝影,留下珍貴的潛水回憶,要是去不了蘭嶼,也可以報名台中自由潛水體驗,化身水下網美,拍出令人讚嘆的美照。

 

自由潛水體驗課程介紹

自由潛水體驗可以在蘭嶼、台中潛立方上課,如果想在台北、恆春上課,可以詢問HERTZ官方Line,課程時間2~3小時,潛水學科課程講解約1小時、潛水體驗約1.5~2小時、水下攝影。

在潛立方上課是1人3000元,門票比較貴,潛水體驗時間只有90分鐘,因為入場時間也只有90分鐘;在蘭嶼上課則是2500元,海裡上課不用門票,潛水體驗時間也可以有兩小時。

裝備的部分也不用擔心,課程費用已包含防寒衣、面鏡、呼吸管、蛙鞋,教練都會幫你準備好,如果比較在意衛生問題,也可以自己帶呼吸管、面鏡,每位參加者也會投保水域遊憩活動責任保險。

 

潛立方環境介紹

潛水學科課程通常會在HERTZ自由潛水的台中據點(台中市南區信義南街81巷19號1樓)上課,但潛立方距離較遠,怕交通時間耽誤,所以會在潛立方直接上學科課,因此我們是直接前往潛立方。

▼潛立方是亞洲第一座室內深潛游泳池,讓人在城市中也能享受潛水的樂趣,也有提供多種潛水課程,最重要的是還可以直接在這邊訂房,住在潛立方更方便進行潛水訓練。

▼旁邊還有附設停車場,車位蠻多的,不管是停機車還是汽車都非常方便。

▼大廳空間很大,不會有擁擠的感覺,周遭有一些桌椅可以坐著休息、等待。

▼天花板設計很有層次感,應該是有挑高到2樓,還有設計出一個通道,可以坐在這邊休息,看看一樓來來往往的旅客。

▼教練跟我們同時都是九點到,教練先請我們簽名、填資料,畢竟潛水有一定危險,該有的保險不能少,下圖是教練的相機,型號是Sony α7R V,加上防水殼超大台,看到相機時就開始期待我的水下美照。

▼填好資料後要移動到3F的空中露臺上課。

▼室內等候區是不能上課的,所以我們要去外面空中露臺上課,露臺沒什麼遮蔽,剛好那天陽光明媚蠻熱的。

 

潛水學科課程

▼真的是零遮蔽,連個戶外陽傘都沒有,不過桌椅看起來有在整理清潔,還算蠻乾淨的,門口左手邊是吸菸區,有個直立的煙灰缸。

▼牆上有超大觀景窗,可以看到裡面潛水的狀況,但是玻璃似乎有點久沒清潔,我只看到自己的倒影,看不到裡面,本來想說能潛到這邊請朋友幫我拍照,最後只能放棄了。

▼我們把桌椅搬到有些微遮蔽的位置,開始了我們熱血的學科課程,主要都是在講解呼吸反應、平壓,大家也可以參考【Dive Right Into】會怕水也可以自由潛水5米,在水中找到心靈的平靜!,內文中也有提到相關內容。

教練講得很詳細,我覺得其中最重要的部分是「全呼吸」,要先從腹式呼吸開始把肚子吸到鼓起來,接著換胸式呼吸吸到胸口也鼓起來,這樣才有足夠的氧氣下潛,潛水結束上升後要恢復呼吸,大口吸吐,像是在講「HOPE」的樣子,至少做3次。

▼但要小心不要「超呼吸」,就是在短時間內快速深呼吸,導致血液來不及吸收氧氣,二氧化碳又快速下降,就可能會有輕微暈眩、手指尖發麻、心跳加速的狀況,更嚴重還會發生黑視、LMC(喪失自主意識控制)、BO(black out 昏厥),在水中是非常危險的。

這位是帶我們的丁丁教練

▼因為游泳池的入場時間快到了,我們就移動來等候區,教練也在這邊跟我們講解閥式平壓、法蘭茲平壓,兩種都要捏住鼻子並用鼻子吐氣,讓中耳填補空氣,不過閥式是用腹部的空氣填補,法蘭茲則是用口腔的空氣填補,閥式很簡單,但法蘭茲則需要練習,我在家有自己常常練習,才比較能抓到發力的感覺。

▼時間到了後會有人刷開電子鎖,要脫鞋才能進去,連拖鞋都不能穿,旁邊有鞋櫃可以放鞋,不過裡面地板還蠻乾淨的,也不會有潮濕積水,看得出來有常常打掃。

▼泳池規範蠻多的,比較容易沒注意到的是不能帶妝下水,會影響水質,也不能帶飲料進去,只能帶一般飲用水,需要的話也有飲水機可以用,其他只要遵守教練的指示就不會有問題了。

 

體驗心得

▼進來後會先看到女更衣室,再往前是男更衣室,走到底右轉會看到廁所,要先去更衣室換泳衣,我是已經在家換好了,脫掉外衣簡單沖洗身體即可,個人物品都放在置物櫃,記得要穿一雙襪子,穿蛙鞋會比較合腳,也比較不會磨傷。

▼看到廁所直走會看到一扇門,進去後就是通往4F泳池的樓梯。

▼潛立方的游泳池有不同深度,從1.3M到最深21M,我們今天最深到7M區域,一開始先在岸邊穿上防寒衣,也可以不穿,看個人需求,接著在1.3M區域練習使用呼吸管與穿蛙鞋踢腿,因為可以直接踩到底部不用太害怕,教練也會隨時伸出援手。

教練非常注重踢腿動作,腳背要打直,膝蓋、小腿放鬆,用大腿去帶動,先扶著岸邊練習踢腿,再練習靠踢腿前進25公尺,教練會一個一個帶,練習到動作正確才可以,雖然很累,但這基本功很重要,而且踢腿踢好拍照也會好看。

引用來源:潛立方旅館

▼左圖靠近岸邊的位置是1.3M,可以清楚看到底,岸邊還有免費除霧噴霧可以用,非常貼心,右圖是7~21M的區域,可以看到深度是一層層往下的,水面上也有架好很多浮球,方便拉繩往下潛水或是上升後有著力點可以休息。

▼還有超酷的奧運環可以拍照,教練一開始還跟我們說看我們學習狀況,如果OK就可以去奧運環拍美照,我跟朋友立刻燃起滿滿熱情,一定要趕快學好潛下去拍美照。

▼踢腿沒問題後,接著移動到3M區域,開始練習拉繩下潛,以及平壓動作,教練讓我們先潛下去到3公尺底部,再踢腿到另一個浮球,其實手不用划動,但我還是不小心划了。

▼修正後把手放在腰側踢腿,我全身黑,總覺得看起來有點像魚雷XD,然後不知道大家有沒有發現朋朋的蛙鞋超漂亮的,有通透的玻璃紋樣,這是玻璃纖維的蛙鞋,潛立方有免費提供租借,我腳上的則是碳纖維蛙鞋,踢起來很輕鬆,往前速度很快,但要好好愛惜,一雙要價不斐。

▼我跟朋朋一刻也不敢休息,因為入場時間只有90分鐘,在努力不懈的練習下,我跟朋朋終於來到奧運環拍美照了,拉繩下潛時盡量到奧運環以下,這樣慢慢往上時才有足夠的時間擺姿勢。

▼只拍一個點當然不夠,教練看還有時間可以拍照,我們也不想休息,就帶我們去另外一個點拍美照,要下潛到大概7M處才有辦法拍,我跟朋友也是拚了,第一次潛到這種深度,幽暗寂靜,有種淡淡的寂寥感。

▼成品也沒讓我們失望,只能用如夢似幻來形容,在觀景窗看向外面,恰好映照出自己的倒影,要輕撫玻璃,但又不要靠得太近,真的是美的像一幅畫,不過這好像蠻看戶外光線,不見得每次都可以拍出這種美照,只能說教練水下攝影技術很好,我們運氣也很好。

▼都拍完後,教練看還有一點時間,又教了我們躬身下潛,先讓身體躬身,然後倒立入水,手往後撥,腳入水後再踢水,我試了幾次都失敗,只能拉繩下潛,朋友則是一次成功,拍出水面與自身倒影的美照,看起來也是有種不真實的夢幻感。

以上美照教練都有特別幫我們修過,讓我們能呈現出正常的膚色,比較不會有水藍的感覺,真的超感謝教練,人真的很好,還願意花時間幫我們修圖!

▼接下來就是去盥洗了,淋浴間很乾淨,還有提供洗髮精、沐浴乳,非常貼心,洗起來也不會有乾澀的感覺,盥洗時間並不包含在入場時間90分內,大家可以慢慢洗,整理好再離開。

▼有提供吹風機,風量很強,這邊都是220V的電,記得不要插自己的吹風機,還有脫水機可以脫水泳裝,真的超棒。

 

這次的潛水體驗真的超棒,雖然我剛開始覺得教練有點急迫,我都還來不及適應,就馬上要進行下個動作,但想想畢竟時間只有90分鐘,教練一定是希望我們動作快點,才可以拍出滿滿美照,不然花這麼多錢,損失的是我們自己,其實教練是很為我們著想的,拍出來的照片也是美到不可思議,因此我會建議有一定游泳基礎的人來HERTZ,因為時間有限,沒時間慢慢克服恐懼,想拍美照就一定要把握時間,才可以讓這次自由潛水體驗花的錢值得!

HERTZ 體驗心得

  • 環境
  • 態度
  • 教學
  • 新手友善

如夢似幻,絕美倒影

很推薦大家找丁丁教練體驗自由潛水,態度很好,教學也很細心,非常仔細的調整踢腿動作,讓我們在水下可以更輕鬆移動,也可以拍出更美的照片,雖然在潛水體驗時,感覺教練有點急迫,但因為入場時間只有90分鐘,我們動作夠快,才有辦法拍出更多的美照,感覺教練也是為我們想,最後拍照的成品我跟朋友也非常滿意。

不過如果今天我很怕水,不敢下潛,或是一直失敗,就沒辦法拍出這種美照,而且要拍倒影也需要潛到7M的深度,這對零基礎的人應該會有點難,所以我比較建議不怕水,或者是有一定游泳基礎的人再來HERTZ,這樣才可以在有限的時間內拍出各種美照,教練拍出來的照片絕對不會讓你失望!

雖然在潛立方體驗自由潛水比較貴,時間也只有90分鐘,但整個環境都有用心在維持,還能夠租借防寒衣、蛙鞋等,也有很多特別的造景可以拍美照,整體而言我覺得還挺值得的。

HERTZ 資訊

店家資訊

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電話:0979-034-905
地址:台中市南區信義南街81巷19號1樓
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Instagram:HERTZ IG
Line:HERTZ Line
官網:HERTZ
・營業時間:9:00~17:00
・訂位方式:Line預約
・付款方式:轉帳
收費價格

收費價格

・2500元起
體驗內容

體驗內容

・台中自由潛水體驗(潛立方) 3000元
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