嘿～你不會還在用一瓶沐浴乳洗全身吧？！
近幾年大家對私密保養越來越有意識，除了基本清潔，挑對專用的私密處清潔產品也超級重要！我們幫大家精選了１０款在網路上以及Dcard上討論度超高、評價也爆棚的私密清潔產品，這些產品也經常出現在寶雅、屈臣氏…等實體店面的熱門排行榜上。實際用過後，把最真實的感受都整理好了，優缺點通通不藏私啦～讓你輕鬆挑出最適合自己的一款，讓私密保養變得簡單又安心！
pH值小知識
私密肌膚是全身最細緻、角質層最薄的部位，對外在刺激也特別敏感，所以不論是青春期剛開始的小女生、成年女性，或是更年期女性，都應該重視日常的清潔與保養，幫助穩定私密環境，降低異味和感染的風險。
一般來說，陰道內部的健康pH值約落在4～5之間，呈現弱酸性，這樣的環境能幫助益菌（ex:乳酸桿菌）生長，同時抑制壞菌（ex:念珠菌、大腸桿菌、滴蟲…）繁殖。而外陰部的pH值會稍微高一些，約在5～6左右。
需要特別注意的是！日常清潔時我們清洗的是外陰部，而不是陰道內部，因此選擇私密清潔產品時，只要產品的pH值介於4～5.5之間，並且使用起來溫和不刺激，就能有效清潔並保護私密肌膚的天然屏障。
私密處清潔步驟
用溫水輕輕沖洗私密處。(❌避免使用過高的水溫，容易導致乾癢和不適)
取適量私密清潔產品，加水起泡。(💡慕斯類產品可以跳過這個步驟)
起泡完成後，輕輕按摩外陰部，避免用力搓揉。(❌不要將泡泡帶進陰道內)
用溫水輕輕沖洗，徹底沖掉泡沫。
將水分拍乾，保持私密處乾燥。
選品＆評測標準
▼這次我們挑選出１０款私密處清潔品牌，選品的標準是以網路上討論度超高的產品為主，這次進入評測的品牌與商品名稱如下：
- GINI 浮落女性私密清潔慕斯
- VIGILL婦潔 私密柔淨慕斯
- TS6 護一生潔淨慕斯
- 戴維爵士 私密護理抗菌慕斯
- 施巴 護潔露
- eve舒摩兒 生理特舒浴潔露
- Relove 金盞花私密潔淨凝露
- 卡維亞 橄欖私密水潤潔淨露
- 台塑生醫 私密肌淨味涼感潔淨露
- 賽吉兒 菁萃潔浴凝露
▼評測標準則是以實際體驗後的感受，來評比每一款私密處清潔，讓大家可以更了解每個產品使用的狀況，作為挑選上的參考依據，詳細評測標準如下：
- 起泡力：單純用手可產生泡沫的數量和速度。
- 細緻度：單純用手可產生泡沫的細緻度。
- 保濕度：使用儀器檢測洗前與洗後的保水數值。
10款私密處清潔實測
▼這次進入評測的品牌和商品名稱如下，接著就來看看實測的結果吧：
| 品牌 | 商品名稱 |
| GINI | 浮落女性私密清潔慕斯 |
| VIGILL婦潔 | 私密柔淨慕斯 |
| TS6 | 護一生潔淨慕斯 |
| 戴維爵士 | 私密護理抗菌慕斯 |
| 施巴 | 護潔露 |
| eve舒摩兒 | 生理特舒浴潔露 |
| Relove | 金盞花私密潔淨凝露 |
| 卡維亞 | 橄欖私密水潤潔淨露 |
| 台塑生醫 | 私密肌淨味涼感潔淨露 |
| 賽吉兒 | 菁萃潔浴凝露 |
十款私密處清潔介紹
Top 10：賽吉兒 菁萃潔浴凝露
#產品介紹：
▼賽吉兒是來自義大利的私密保養品牌，由義大利藥廠研發，至今已有超過40年的歷史。這款「菁萃潔浴凝露」是品牌的經典私密清潔產品之一，其中添加天然乳酸與鼠尾草植物萃取，配方溫和、不含藥性，官方主打可以天天使用，是一款適合作為日常私密清潔的入門款。
#實測心得：
▼「菁萃潔浴凝露」的瓶器設計和一般常見的按壓瓶或是軟管不太一樣，打開瓶蓋，倒過來後擠壓瓶身就能使用。凝露蠻容易擠出來，每次的用量也很好控制，不會一不小心就擠太多，使用起來相當順手。
▼擠出來的凝露質地比較濃稠，油潤度也較高，接觸肌膚時會有滑滑的觸感。也因為質地比較滋潤，沖洗時需要多沖幾下才會覺得有沖乾淨，相較於其他款私密清潔產品，不是一沖就能完全洗淨，不過整體來說也並不算難沖洗。
▼起泡力相對偏弱，我自己直接用手起泡，花一點時間才微微起泡。味道則比較特別，帶有一點淡淡的乳酸味，雖稱不上是會讓人覺得放鬆或療癒的香氣，但也不會濃烈到嗆鼻。
▼清潔力算是蠻好的，洗起來溫和、不刺激，洗完會有一種私密處被徹底清潔乾淨的感覺。不過洗後的膚感偏乾，而且乾燥感蠻明顯的，我自己會覺得保濕度不足，以至於有點緊繃感。
#產品資訊：
- 購入價格：$456
- 購買通路：賽吉兒 購買連結
- 包裝：❌(無外包裝)
- 容器：上蓋式擠壓瓶
- 容量：100ml
- 色澤：透明
- 質地：凝露狀
- 味道：乳酸味
- 起泡力：★☆☆☆☆
- 細緻度：★☆☆☆☆
- 易沖洗：★★★★☆
- 保濕度：(洗前)水30%、油44%／(洗後) 水37%、油33%
- 適合情境：日常清潔
Top 9：台塑生醫 私密肌淨味涼感潔淨露
#產品介紹：
▼「私密肌淨味涼感潔淨露」由台塑生醫研發中心，結合長庚醫學團隊共同研發，成分裡主要添加食品級乳酸、有機蔓越莓以及天然寡糖益生原，配方溫和，適合日常天天使用，孕哺期的媽咪們也都可以安心使用。
#實測心得：
▼「私密肌淨味涼感潔淨露」採用按壓瓶設計，每次擠出的份量剛剛好，不會按一下出來太多。質地是透明凝露狀，帶有明顯的油潤感，延展性不錯，接觸肌膚時會有滑滑的感覺。
▼起泡力屬於中等，泡泡的細緻度也算中規中矩。味上則是帶著淡淡的果香味，聞起來不會太濃烈，洗澡時聞著會讓人覺得蠻放鬆的。
▼使用時會有明顯的涼感，對於喜歡涼感產品的我來說，個人還蠻喜歡的。不過因為涼感比較明顯，如果私密肌正處於敏感狀態，可能會覺得有點刺激。洗完後的保濕感很不錯，肌膚摸起來水嫩水嫩的，不會有乾澀或緊繃感。
#產品資訊：
- 購入價格：$279
- 購買通路：台塑生醫 購買連結
- 包裝：❌(無外包裝)
- 容器：按壓瓶
- 容量：330g
- 色澤：透明
- 質地：凝露狀
- 味道：果香味
- 起泡力：★★★☆☆
- 細緻度：★★★☆☆
- 易沖洗：★★★★★
- 保濕度：(洗前)水36%、油35%／(洗後) 水45%、油23%
- 適合情境：日常清潔、生理期、孕產期、更年期
Top 8：卡維亞 橄欖私密水潤潔淨露
#產品介紹：
▼卡維亞是來自法國的老字號品牌，這次我們選擇「橄欖私密水潤潔淨露」加入這次的評比，這一款裡面特別添加橄欖甘油，在清潔的同時也能幫助私密肌膚維持潤澤保濕，降低乾澀感。適合孕產期、更年期，或本身容易有私密處乾燥困擾的女性使用，照顧私密肌膚的保濕與舒適感。
#實測心得：
▼「橄欖私密水潤潔淨露」採用按壓瓶設計，按壓順手，也很好控制每次使用的份量。擠出來是透明凝露狀，帶有一點微微的油潤感，但是不會黏膩。味道是清新的淡雅花香，不會過於濃烈，聞起來很舒服。
▼按壓頭上有標示「OPEN」字樣，只要轉動壓頭就能切換狀態。平常放在浴室使用，建議每次用完後順手轉回閉鎖狀態，不僅能避免誤壓，也能減少水分和水氣跑進瓶內，使用起來會更衛生。
▼凝露的觸感滑順，延展性也不錯，不過起泡力偏弱，直接用手起泡，搓了好一陣子才出現了一些泡泡。雖然泡泡量不多，但細緻度還不錯，清潔時蠻溫和的，沖洗起來也很容易，而且洗完後保濕度還不錯。
#產品資訊：
- 購入價格：$650
- 購買通路：卡維亞 購買連結
- 包裝：❌(無外包裝)
- 容器：按壓瓶
- 容量：250ml
- 色澤：透明
- 質地：凝露狀
- 味道：花香味
- 起泡力：★☆☆☆☆
- 細緻度：★★★☆☆
- 易沖洗：★★★★☆
- 保濕度：(洗前)水34%、油39%／(洗後) 水36%、油34%
- 適合情境：日常清潔、孕產期、更年期
Top 7：Relove 金盞花私密潔淨凝露
#產品介紹：
▼Relove的「金盞花私密潔淨凝露」主打金盞花萃取香氛，味道濃烈，pH3.8弱酸性，標榜專為敏感肌設計。裡面加入了舒敏奇特素與日本紅柿萃取，可以幫助分解異味，再搭配比菲德氏酵母菌與蔓越莓萃取，用來提升私密處的防護力。不管是學齡小女孩、更年期女性，或是除毛後、產後，都能安心使用。
#實測心得：
▼這款「金盞花私密潔淨凝露」的包裝是簡約帶點珍珠光的軟管，拿起來蠻有質感的。獨家的按壓蓋設計，標榜可以抗菌保存的理念很好，但在使用上不太俐落，每次關上後都會外漏一點，會有點小困擾。
▼味道上對我來說偏濃，在密閉的浴室裡，花香味會顯得過於強烈。擠出來是淡黃色的凝露狀，質地上有點黏稠，所以一次不用擠很多，用量上也比較省。
▼使用起來起泡力不算高，不過少量的泡泡，細緻度還不錯，洗起來很溫和，用完後的膚感是舒服、水潤的感覺。
#產品資訊：
- 購入價格：$629
- 購買通路：Relove 購買連結
- 包裝：紙盒包裝
- 容器：軟管擠壓式
- 容量：120ml
- 色澤：淡黃色
- 質地：凝露狀
- 味道：濃烈花香
- 起泡力：★★★☆☆
- 細緻度：★★★★☆
- 易沖洗：★★★★★
- 保濕度：(洗前)水36%、油35%／(洗後) 水47%、油21%
- 適合情境：日常清潔、生理期、孕產期、更年期、除毛後
Top 6：eve舒摩兒 生理特舒浴潔露
#產品介紹：
▼eve舒摩兒是由美國婦科醫師團隊所研發，這次我們挑選的是「生理特舒浴潔露」，裡面有添加獨家私密益生元，可以幫助提升私密處的保護力，還有植癒活力素，用起來很溫和、保濕不乾癢，特別適合生理期、孕產期、更年期…等敏感時期使用。
#實測心得：
▼「生理特舒浴潔露」擠出來是透明凝露狀，起泡力比較弱，使用的時候建議動作要更輕柔。雖然泡泡不多也不算細緻，但成分用起來很溫和，洗完不乾癢也不刺激，還有清新淡雅的果香味，聞起來很舒服。生理期間使用特別有感，能緩解悶悶的不適，也有幫助減少異味，整體下來是溫和又能感受得到效果的類型。
#產品資訊：
- 購入價格：$539
- 購買通路：eve舒摩兒 購買連結
- 包裝：紙盒包裝
- 容器：上開蓋式
- 容量：237ml
- 色澤：透明
- 質地：凝露狀
- 味道：清新果香
- 起泡力：★★☆☆☆
- 細緻度：★★☆☆☆
- 易沖洗：★★★★★
- 保濕度：(洗前)水36%、油35%／(洗後) 水37%、油33%
- 適合情境：日常清潔、生理期、孕產期、更年期
Top 5：施巴 護潔露
#產品介紹：
▼施巴是德國老字號的婦幼品牌，很多人從寶寶時期就開始接觸到他們家的產品呢！這次用的是他們的「護潔露」，質地偏水潤、流動性也較高，裡面添加了乳酸、蘆薈跟洋甘菊萃取，pH3.8弱酸性、不含皂鹼，洗起來是溫和又保濕的感覺。而且他們主打從育齡期就可以開始用，也適合每天使用，日常保養很方便。
#實測心得：
▼「護潔露」是施巴經典的純白瓶身設計，搭配抹茶綠和洋紅色的 LOGO，放在架上相當顯眼。
▼這款「護潔露」很好起泡，泡泡多但細緻度就中規中矩，洗起來觸感蠻柔和的，洗後也不會有過度清潔，導致乾澀、緊繃的感覺；味道上則是帶有淡淡的花香，不刺鼻。我自己在生理期前使用了一陣子，覺得分泌物有稍微減少，整體來說香味和質地都讓人舒服又安心，是適合日常使用的一款。
#產品資訊：
- 購入價格：$389
- 購買通路：施巴 購買連結
- 包裝：塑膠封膜+紙盒包裝
- 容器：上開蓋式
- 容量：200ml
- 色澤：透明
- 質地：凝露狀
- 味道：花香味
- 起泡力：★★★★☆
- 細緻度：★★★☆☆
- 易沖洗：★★★★★
- 保濕度：(洗前)水35%、油36%／(洗後) 水50%、油16%
- 適合情境：日常清潔、生理期、孕產期
Top 4：戴維爵士 私密護理抗菌慕斯
#產品介紹：
▼戴維爵士由台灣知名生技公司創立，推出的「私密護理抗菌慕斯」採用綿密泡泡設計，讓私密清潔更加便利，同時降低清潔時的摩擦感。產品採用無酒精配方，主打敏弱肌也能使用，官方更特別提到產後有傷口期間也同樣適用，適合有不同私密保養需求的女性族群。
#實測心得：
▼這款「私密護理抗菌慕斯」胖胖的按壓瓶設計，外型相當可愛；附有一個透明上蓋，放在浴室裡能稍微阻隔髒污跟水氣入內。
▼輕輕一壓就能擠出豐盈的泡泡，慕斯產品對懶人來說真的很方便，泡泡本身算是細緻，洗起來也很順手，不過使用後會覺得肌膚偏乾，保濕感不是特別明顯。
▼配方中含有玫瑰精油，味道聞起來是玫瑰花香，又帶有一點荔枝香調，洗完後會讓人覺得私密處清潔得很乾淨。不過實際使用一段時間後，除了清潔感之外，其他方面的變化比較不明顯，整體會比較偏向維持日常潔淨的一款產品。
#產品資訊：
- 購入價格：$459
- 購買通路：戴維爵士 購買連結
- 包裝：❌(無外包裝)
- 容器：按壓瓶
- 容量：250ml
- 色澤：白色
- 質地：慕斯狀
- 味道：玫瑰花香
- 起泡力：★★★★★
- 細緻度：★★★☆☆
- 易沖洗：★★★★★
- 保濕度：(洗前)水34%、油38%／(洗後) 水37%、油33%
- 適合情境：日常清潔、生理期、孕產期、更年期
Top 4：TS6 護一生潔淨慕斯
#產品介紹：
▼TS6 的「護一生潔淨慕斯」採用專門為私密肌膚設計的溫和配方，質地是綿密的微米慕斯，搭配他們家的專利益菌精華，清潔同時也能維持私密肌的柔嫩彈性。成分裡含有蘆薈萃取和茶樹精油，可以幫助舒緩不適、減少異味，提升私密處的防護力。
#實測心得：
▼「護一生潔淨慕斯」用起來很方便，是按壓瓶設計，還有防塵上蓋。
▼輕輕一壓就能擠出綿密細緻的泡泡，使用起來溫和不刺激，對私密肌膚也很友善。
▼味道是淡淡的花茶香，清新好聞，有種讓人放鬆的療癒感。整體來說是款使用感很舒服、安心感滿滿的產品，不過如果期待有特別的改善效果，可能就不那麼明顯。
#產品資訊：
- 購入價格：$380
- 購買通路：TS6 購買連結
- 包裝：紙盒包裝
- 容器：按壓瓶
- 容量：180g
- 色澤：白色
- 質地：慕斯狀
- 味道：花茶香
- 起泡力：★★★★★
- 細緻度：★★★☆☆
- 易沖洗：★★★★★
- 保濕度：(洗前)水36%、油35%／(洗後) 水47%、油21%
- 適合情境：日常清潔、生理期、孕期
Top 2：VIGILL婦潔 私密柔淨慕斯
#產品介紹：
▼VIGILL婦潔的「私密柔淨慕斯」是專為亞洲女性設計的配方，質地是綿密的牛奶泡泡，洗起來溫和不刺激。成分裡添加乳酸、Lactose牛奶萃取和微潤滋養油，pH3.5弱酸配方，幫助私密肌膚保持柔嫩。再加上蔓越莓萃取與洋甘菊濃萃，能提升防護力、舒緩不適，適合需要溫柔呵護的嬌嫩肌膚。
#實測心得：
▼VIGILL婦潔的「私密柔淨慕斯」是按壓瓶設計，是懶人的一大福音，輕輕一壓就可以得到細緻綿密的泡泡，直接用在私密肌上方便又親膚，洗起來溫和，沒有負擔。
▼成份裡有添加洋甘菊萃取，味道上是淡淡的花香味，聞起來滿舒服的。不過整體來說，使用一陣子下來沒有特別驚豔或明顯改善的地方，比較適合本身膚況穩定、單純想維持清潔習慣的人在日常使用。
#產品資訊：
- 購入價格：$245
- 購買通路：VIGILL婦潔 購買連結
- 包裝：塑膠盒包裝
- 容器：按壓瓶
- 容量：150ml
- 色澤：白色
- 質地：慕斯狀
- 味道：洋甘菊精油
- 起泡力：★★★★★
- 細緻度：★★★★☆
- 易沖洗：★★★★★
- 保濕度：(洗前)水35%、油37%／(洗後) 水47%、油21%
- 適合情境：日常清潔、生理期、孕產期
Top 1：GINI 浮落女性私密清潔慕斯
#產品介紹：
▼「GINI」它是來自台灣的私密保養品牌，從研發到製造都是由台灣團隊完成！剛接觸到這個品牌時，最吸引我的其實是它們的包裝，質感真的做得很好，完全不像一般私密保養品，反而有種專櫃保養品牌的精緻感。
▼深入了解後才發現，它們不只是包裝好看而已，在原料選用上也相當嚴格，除了採用具備專利與認證的原料之外，產品資訊與成分標示也都很透明，讓人用起來很安心。
#實測心得：
▼「浮落私密清潔慕斯」成分裡添加了天然玫瑰草精油，聞起來是淡淡的花香味，清新又舒服。慕斯質地柔軟細緻，泡泡非常綿密，使用起來不會有摩擦或拉扯的感覺，比起一般私密清潔產品，使用感受更加柔和，清潔後也不會有乾澀的不適感，適合天天使用。
▼除了使用過程都令人舒服又療癒之外，在生理期間這種異味較明顯的時期，也能感覺到異味減少，甚至幾乎感覺不到。另外，冬天肌膚容易乾癢不適，也確實有達到舒緩效果，整體使用感受讓我很滿意。
#產品資訊：
- 購入價格：$780
- 購買通路：GINI浮落 私密處清潔 慕斯 購買連結
- 包裝：紙盒包裝
- 容器：按壓瓶
- 容量：150ml
- 色澤：白色
- 質地：慕斯狀
- 味道：淡雅清香
- 起泡力：★★★★★
- 細緻度：★★★★★
- 易沖洗：★★★★★
- 保濕度：(洗前)水53%、脂16%／(洗後) 水57%、脂18%
- 適合情境：日常清潔、生理期、更年期、除毛後
10款私密處清潔總整理
| GINI 浮落女性 私密清潔慕斯 |
VIGILL婦潔 私密柔淨慕斯 |
TS6 護一生 潔淨慕斯 |
戴維爵士 私密護理 抗菌慕斯 |
施巴 護潔露 |
eve舒摩兒 生理特舒 浴潔露 |
Relove 金盞花 私密潔淨凝露 |
卡維亞 橄欖私密 水潤潔淨露 |
台塑生醫 私密肌淨味 涼感潔淨露 |
賽吉兒 菁萃潔浴凝露 |
|
| 評分 | 4.9 | 4.7 | 4.6 | 4.6 | 4.5 | 4.3 | 4.1 | 4.0 | 4.0 | 3.8 |
| 質地 | 慕斯狀 (擠出即用) |
慕斯狀 (擠出即用) |
慕斯狀 (擠出即用) |
慕斯狀 (擠出即用) |
凝露狀 (需要起泡) |
凝露狀 (需要起泡) |
凝露狀 (需要起泡) |
凝露狀 (需要起泡) |
凝露狀 (需要起泡) |
凝露狀 (需要起泡) |
| 味道 | 淡雅清香 | 洋甘菊精油 | 花茶香 | 玫瑰花香 | 花香味 | 清新果香 | 濃烈花香 | 花香味 | 果香味 | 乳酸味 |
| 起泡力 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ | ★☆☆☆☆ | ★★★☆☆ | ★☆☆☆☆ |
| 細緻度 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★☆☆☆☆ |
| 易沖洗 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| 適合情境 | 日常清潔 生理期 更年期 除毛後 |
日常清潔 生理期 孕產期 |
日常清潔 生理期 孕產期 |
日常清潔 生理期 孕產期 更年期 |
日常清潔 生理期 孕產期 |
日常清潔 生理期 孕產期 更年期 |
日常清潔 生理期 孕產期 更年期 除毛後 |
日常清潔 孕產期 更年期 |
日常清潔 生理期 孕產期 更年期 |
日常清潔 |
Q&A
Q1：可以用沐浴乳順便清潔私密處嗎？
Q2：私密處清潔應該洗哪裡？
Q3：如何挑選私密處清潔產品？
Q4：應該選擇凝露還是慕斯？
私密處的肌膚其實比臉還嬌嫩，真的要細心照顧才行喔！
以上就是我們實際用過後的私密清潔小心得，希望可以幫助你找到最合適的貼身小幫手，讓每天的保養變成舒服又有儀式感的小習慣！
